Am fost ocupat cu munca

Dragii mei,



Imi cer mii de scuze ca nu v-am mai cautat si raspuns la e-mailuri……dar pur si simplu am fost ocupat cu MUNCA … : ((

Ce munca???

Am fost ocupat sa fac ordine intre hirtiile din pivnita si ... pina la urma am reusit !!!! : )) Iata cum arata pivnita acum: J



Cu drag, al vostru prieten

P. S. V-as ruga ceva: daca ati putea veni sa ma ajutati la debarasarea pivnitei.

Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare Vertical Spirit, Strada Baicului, Nr. 80, Sector 2,
Bucuresti (in incinta Electronica, cu intrare din Strada Sergent Nicolae
Culea)
Data :
A. Marti 12.01.2010
B. Joi 14.01.2010 Nota : program flexibil in functie de
preferintele grupei
C. Sambata 16.01.2010
D. Marti 19.01.2010

Tematica : Echilibru - principiu omniprezent in catararea de toate
nivelurile, manifestat pe doua planuri - Mental si Fizic

Instructor : Andrei Nutu-Manea - antrenor escalada sportiva
- coorganizator cursuri bouldering :
Free Your Mind - la panou : Ecran Club 2006, 2007, 2009,
la stanca: Oituz 2006
- coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs :

A. Echilibru - concept general + echilibrarea membrelor superioare si
inferioare
- tipuri de prize si abordarea lor corecta
- dispunerea prizelor
- mobilitatea articulatiilor
- utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare,
agatare, presare, acrosare, etc.

B. Echilibru - concept general + echilibrarea trunchiului si a
bazinului
- pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare
- muschii zonei lombare si ai abdomenului - motorul echilibrarii
- echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala
- mobilitatea umerilor si a bazinului - mai putina presiune pe muschi

C. Echilibru static si echilibru dinamic
- echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin
- echilibrul dinamic pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin
- controlul simultan al diferitelor grupe de muschi
- principiul lui Marty - courtesy of Oliver Batir.
- inertia - cu noi sau impotriva
- prizele scurse - cheia progresului

D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare - fete cazute,
fete drepte,
surplombe, tavane .
- acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii
diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de
antrenament
- forta - atu sau handicap - adaptarea fortei la traseul incercat si nu
invers
- sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, cu larga
aplicare in domeniul catararii la stanca, care implica o relatie stransa
intre :
POSIBILITATI - TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) - TIMP si RESURSE INVESTITE -
PROGRES - REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea
RESPECTUL - adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita
TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri : andreicarpat@ yahoo.com

__._,_.___

Parerea unui tanar

La vremea cea din urma, oamenii se vor strange unii langa altii in tot felul de nascociri, lepadand truda satului, munca va fi o rusine, rusinea va ramane un obicei, iar cei drepti vor fi considerati nebuni. Se vor insela unii pe altii crezand ca asta e legea lui Dumnezeu.

tragedia primei zile de munca pe anul 2010

Motto: Munca il innobileaza pe om

Aseara mare disperare in priviria celor care si-au incheiat mini vacanta de sarbatori.Impingeau cu propriile masini nametii ce incercau sa se depuna ..obositi,tristi.Pentru ca s-a terminat vacanta de sarbatori Primariile si-au luat ele acum vacanta? (pentru raspunsuri, stiti unde ma gasiti ).Panica si groaza a reprezentat venirea zilei de astazi , 04-01-2010, de ce?Astazi este prima zi de munca din an dar nu asta este important ci penru ca este prima dupa o vacanta de ziceai ca s-a terminat profesiunea si ne-am reprofilat ca oricum este an de criza intr-o profesie de vacanta.
Indragostitii de duca , acesti drumeti ai posturilor din sfera bugetara cat si privata au intentii de drumetie constanta prin ratacirile excursilor fara sfarsit.
Tuu ai nevoie de bani.Romania de tine.Eu sa dau un mic telefon.
Revin.