stagiu de alpinism - februarie

Salut tuturor,

la inceputul lunii februarie se va organiza in Bucegi, primul stagiu de iarna in acest an.
Inscrierile la el au inceput, o parte din locuri sunt deja ocupate.
Detalii despre el (perioada, cost, locatie etc.) se pot afla pe site-ul www.rucksack.ro
Pentru a nu se face confuzie...
In a doua jumatate a lui februarie va avea loc un al doilea stagiu de alpinism hivernal, dar aici toate locurile sunt deja ocupate inca din luna decembrie si nu se mai fac inscrieri.

4-7 Februarie 2010 - Virtual Job Fair

ZIP Travel va ofera primul targ de joburi in 2010. In perioada 4-7 Februarie va avea loc la sediile noastre din Bucuresti si Cluj, Targul Virtual de Joburi SUA 2010. Astfel studentii inscrisi in program vor putea sa comunice direct cu angajatorii din SUA, prin Skype, pentru a primi informatii referitoare la joburile pentru care doresc sa aplice.

Joburile disponibile la targul virtual sunt urmatoarele:

1. Seaside Theme Park Worker in Amusement Park

- locatia: Myrthle Beach, South Carolina

- targul pentru acest job se va desfasura doar in 7 Februarie

- joburi disponibile doar pentru fete

- salariul oferit este de 8$/ora

- sunt oferite in medie 40 ore/saptamana

- cazarea oferita de angajator pentru numai 72$/saptamana

- joburile oferite sunt: - Games Associate

- Food and Beverage Associate

- nivelul limbii engleze cerut: Avansat.

- Job Start Date: 15-30 Iunie 2010

- Job End Date: 15-30 Septembrie 2010

- sunt oferite 10 plasamente

2. Seafood Processor

- locatia: Alaska

- targul se va desfasura in 4-7 Februarie

- joburile sunt dispobibile atat pentru fete cat si baieti

- salariul oferit este de 7.75$/ora

- Overtime platit cu 11.63$/ora

- In perioada de varf e posibil sa se lucreze si 18 ore/zi!!!

- Cazarea si mancarea sunt oferite gratuit

- Start date: 25 -30 June 2010

- End date: 15-30 Sept 2010.

- sunt oferite 15 plasamente

programe@ziptravel. ro

Google lanseaza Nexus One

Google a facut ieri un pas important in domeniul telefoniei mobile. A lansat propriul telefon, pe care il va vinde direct. Telefonul se numeste Nexus One, are Android si specificatii tehnice de top. Pretul pentru Europa este de aproximativ 450 de euro fara abonament.

Nexus One este produs de HTC si are specificatii tehnice generoase. Telefonul are un ecran tactil OLED de 3,7 inch, cu rezolutia de 480 x 800 pixeli. Procesorul este celebrul Snapdragon de 1 GHz, astfel incat Nexus One ar trebui sa fie foarte rapid. Are 512 MB de memorie RAM, 512 MB ROM si vine cu un card microSD de 4 GB. Sistemul de operare este cel mai nou Android, ajuns la versiunea 2.1. Dimensiunile telefonului sunt excelente, mai ales grosimea foarte redusa, de doar 11,5 mm. Lungimea este de 119 mm, iar latimea de 59,8 mm. Greutatea este de 130 de grame, obisnuita pentru un telefon atat de performant.

Nexus One se poate comanda direct de pe site-ul Google. Inca nu este disponibil pentru Romania. Pe langa vanzarea directa, Google va distribui telefonul si impreuna cu un abonament al unui operator de telefonie partener. In acest fel, va avea un pret mai mic, datorita subventiei acordate de operator. Deocamdata poate fi cumparat in acest fel doar pentru T-Mobile USA, insa va fi distribuit in Europa pentru Vodafone.

Partile materiei din care este alcatuit un corp omenesc

Sa luam aminte :

Unui om de ştiinţă american i-a venit într-o zi ideea să socotească părţile materiei din care este alcătuit un corp omenesc. El a obţinut următorul rezultat: Cu apa din corp s-ar putea spăla o batistă de buzunar. Cu fierul din sânge s-ar putea face şapte cuie de potcovit un cal. Cu calcarul din oase s-ar putea înălbi peretele unei camere. Mai este în om cărbune cu care s-ar putea prepara 60 de creioane. Se mai găseşte în corp fosfor necesar pentru o cutie de chibrituri, sare cât cuprinde o linguriţă de bucătărie .... Dar toate aceste lucruri, socotite la preţul curent, nu costă nici măcar un dolar, ci doar 98 de cenţi!.

Banc Constructia de poduri

Trei ingineri, un japonez, un american si un roman la o licitatie pentru construirea unui pod.

Japonezul:

- Domnule, noi pornim constructia de pe ambele maluri in acelasi timp. In felul asta castigam timp si intalnirea o facem cu ajutorul GPS-ului, cu eroare de centimetri.

Americanul

- Noi pornim constructia de pe ambele maluri in acelasi timp. In felul asta castigam timp si intalnirea o facem cu ajutorul LASER-ului, cu eroare de cativa milimetri.

Romanul:

- Noi pornim constructia de pe ambele maluri in acelasi timp.
- Pai si? Spune comisia. Cum va intalniti la mijloc?
- Pai daca ne intalnim bine. Daca nu, o sa aveti doua poduri.

Tabara de perfectionare in escalada in Antalya - Turcia

In perioada 13 - 21 februarie 2010, Vertical Spirit organizeaza o tabara de perfectionare in escalada in Antalya - Turcia.

Tabara se adreseaza in primul rand celor care au o experienta minima in catararea cap de coarda pe stanca si doresc sa isi imbunatateasca tehnica specifica, atat din punct de vedere fizic cat si mental pentru a putea accede catre un nivel superior.

Scopul acestei tabere, il constituie constientizarea numeroaselor aspecte pe care le implica reusita si progresul in escalada, a complexitatii acestor aspecte, indiferent ca este vorba despre un sportiv de performanta sau un simplu amator. De altfel, frumusetea acestui sport consta tocmai in faptul ca indiferent de nivelul la care te afli, fiecare traseu iti va oferi o noua provocare si iti va deschide noi orizonturi.

Principalele aspecte pe care le vom aborda in cadrul acestei tabere si vom incerca sa le transpunem in catararea pe stanca, vor fi: abordarea unui traseu in maniera cap de coarda versus mansa (top rope); abordarea unui traseu: „la vedere"/„flash" /„dupa lucru";
vizualizarea liniei unui traseu si identificarea punctelor/prizelor cheie; realizarea planului unui traseu; importanta memorarii prizelor; controlul emotiilor; gandirea pozitiva; gestionarea succesului, dar si a esecului; importanta picioarelor in catarare;
echilibrul si concentrarea – ingrediente de baza pentru reusita unui traseu; ce inseamna "sa ai rabdare" in escalada.

Instructor coordonator al acestei tabere: Andreea Copaescu.
Termen limita de inscriere 25 ianuarie 2010. Numarul locurilor este limitat.
Pentru cei care nu detin echipament propriu acesta va fi pus la dispozitie de catre organizatori.

Mai multe detalii aici: http://www.vertical spirit.ro/ detalii.php? ID=29

Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare Vertical Spirit, Strada Baicului, Nr. 80, Sector 2,
Bucuresti (in incinta Electronica, cu intrare din Strada Sergent Nicolae
Culea)
Data :
A. Marti 12.01.2010
B. Joi 14.01.2010 Nota : program flexibil in functie de
preferintele grupei
C. Sambata 16.01.2010
D. Marti 19.01.2010

Tematica : Echilibru - principiu omniprezent in catararea de toate
nivelurile, manifestat pe doua planuri - Mental si Fizic

Instructor : Andrei Nutu-Manea - antrenor escalada sportiva
- coorganizator cursuri bouldering :
Free Your Mind - la panou : Ecran Club 2006, 2007, 2009,
la stanca: Oituz 2006
- coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs :

A. Echilibru - concept general + echilibrarea membrelor superioare si
inferioare
- tipuri de prize si abordarea lor corecta
- dispunerea prizelor
- mobilitatea articulatiilor
- utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare,
agatare, presare, acrosare, etc.

B. Echilibru - concept general + echilibrarea trunchiului si a
bazinului
- pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare
- muschii zonei lombare si ai abdomenului - motorul echilibrarii
- echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala
- mobilitatea umerilor si a bazinului - mai putina presiune pe muschi

C. Echilibru static si echilibru dinamic
- echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin
- echilibrul dinamic pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin
- controlul simultan al diferitelor grupe de muschi
- principiul lui Marty - courtesy of Oliver Batir.
- inertia - cu noi sau impotriva
- prizele scurse - cheia progresului

D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare - fete cazute,
fete drepte,
surplombe, tavane .
- acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii
diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de
antrenament
- forta - atu sau handicap - adaptarea fortei la traseul incercat si nu
invers
- sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, cu larga
aplicare in domeniul catararii la stanca, care implica o relatie stransa
intre :
POSIBILITATI - TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) - TIMP si RESURSE INVESTITE -
PROGRES - REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea
RESPECTUL - adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita
TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri : andreicarpat@ yahoo.com

__._,_.___